Asiakkaan on hyvä pestä jalat ennen hoitoa ja välttää kynsilakan käyttöä. Jos on erityisiä jalkaongelmia, kuten kovettumia tai sieni-infektioita, niistä kannattaa mainita jalkahoitajalle etukäteen.

Jalkahoitoa suositellaan yleensä 4-8 viikon välein. Tämä riippuu yksilön jalkojen kunnosta ja tarpeista. Säännölliset jalkahoidot auttavat ylläpitämään jalkojen terveyttä ja hyvinvointia. 

Jalkahoito on tärkeää, koska jalkaterät ja nilkat ovat keskeisessä roolissa ihmisen liikkumiskyvyssä. Asianmukainen jalkojen hoito auttaa ennaltaehkäisemään monia jalkaongelmia, kuten kovettumia, känsiä, syylämuodostumia, jalkojen halkeamia ja asentovirheitä. Lisäksi säännöllinen hoito on avainasemassa, kun kyseessä ovat erityiset jalkojen hoitotarpeet, kuten paksuuntuneet tai sisäänkasvaneet kynnet. Hyvin hoidetut jalat eivät ainoastaan vähennä jalkavaivojen riskiä, vaan edistävät myös yleistä hyvinvointia ja liikkumismukavuutta.

Kovettumien hoito kotona alkaa oikeanlaisesta jalkojen hoidosta. Tärkeintä on säännöllinen jalkojen rasvaus, joka pitää ihon pehmeänä ja joustavana. Etenkin ureaa eli karbamidia sisältävät voiteet ovat tehokkaita kovettumien hoidossa, sillä urea liuottaa tehokkaasti keratiinia ja auttaa ohentamaan paksua sarveiskerrosta. Tämänkaltaista hoitoa kannattaa käyttää kuuriluontoisesti. Lisäksi kevyt jalkojen kuorinta voi auttaa poistamaan kuollutta ihosolukkoa. Kovettumien poistossa on tärkeää välttää liiallista raspausta tai voimakasta mekaanista kuorintaa, joka voi ärsyttää ihoa entisestään. Mikäli kovettumat ovat erityisen sitkeitä tai aiheuttavat vaivaa, on suositeltavaa kääntyä ammattilaisen, kuten jalkahoitajan puoleen. Jalkahoitaja voi arvioida tilanteesi ja tarjota tehokasta ja turvallista hoitoa kovettumiin.